โรงเรียนบ้านรางม่วง

หมู่ 8 บ้านรางม่วง ต.จอมบึง อ.จอมบึง จ.ราชบุรี 70150

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

095 2504640

นิสัย จุดประสงค์ของนิสัยและพฤติกรรมจากการเรียนรู้ สามารถอธิบายได้ดังนี้

นิสัย คือสิ่งที่เลือกและทำโดยไม่รู้ตัว คุณไปที่สถานีรถไฟใต้ดิน ดูโทรศัพท์ และคุณไม่เข้าใจว่ามันมาอยู่ในมือคุณได้อย่างไร VKontakte ได้อย่างไร คุณยืนอยู่บนถนน และคุณไม่เข้าใจว่า ทำไมบุหรี่ถึงมือคุณ การดำเนินการอัตโนมัติภายใต้เงื่อนไขที่กำหนดนิสัย กระบวนการที่ผ่านจิตสำนึกในขณะที่มีสติอยู่ ตัวประกันพฤติกรรม เมื่อจิตว่าง เราเป็นตัวประกันของพฤติกรรมที่เรียนรู้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์สุดโต่ง สติเต็มไปด้วยประสบการณ์ของความตกใจ

นิสัย

และเราไม่ได้ทำอะไรเลยตามที่เราจินตนาการไว้ แต่เป็นการวางลงในจิตไร้สำนึก เราทุบตี วิ่ง หรือหิน หากเรากลายเป็นหิน แสดงว่าไม่มีโปรแกรมที่จำเป็นสำหรับสถานการณ์นั้น “นิสัย”ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับจิตใจที่สกปรกเท่านั้น แต่บางครั้งนิสัยเหล่านี้ก็มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้จิตใจสกปรกด้วย ตัวอย่างเช่น ขณะรับประทานอาหารเช้า ท่องอินเทอร์เน็ต หรือเปิดทีวีเป็นนิสัย หากปราศจากสิ่งนี้ เราไม่รู้สึกว่าสถานการณ์จะสบายและสมบูรณ์

นิสัยมาในสองประเภท ได้แก่ การสูญเสียอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์ หลีกเลี่ยงอารมณ์อันไม่พึงประสงค์ ดื่มหรือสูบบุหรี่เพื่อผ่อนคลาย คลายเครียด ผ่อนคลาย และแม้กระทั่งเช่น พฤติกรรมที่ดูเหมือนเป็นกลาง เรียนรู้พฤติกรรมที่จะตรวจสอบอีเมลหรือข้อความอย่างแรกทันที หลังจากตื่นนอนหรือระหว่างพักงานก็ยังหลีกเลี่ยง หลีกเลี่ยงความเบื่อหน่ายและความวิตกกังวล จุดประสงค์ของนิสัย คือเพื่อปรับปรุงสภาพของเราหรือป้องกันการเสื่อมสภาพ

โดยวิธีการที่เราไม่ค่อยสนุกกับนิสัยของเรา ผู้ที่ชอบสูบบุหรี่หรือดื่มกาแฟยังคงสูบบุหรี่และดื่มกาแฟ ถูกฝังอยู่ในโทรศัพท์หรือในการสนทนา คนรักเบียร์มักจะกินกับของว่างเสมอ ผู้ที่รักการกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่แสวงหารสชาติ บ่อยครั้งที่เรารวมกิจกรรมหลายอย่างเข้าด้วยกัน เช่น กินข้าว ดูหนัง นั่งหน้าคอม อ่านหนังสือ การดื่ม การสูบบุหรี่ และการเข้าสังคม การสูบบุหรี่และกาแฟ

ซึ่งมันกลายเป็นนิสัยที่ซับซ้อนซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อตอกย้ำความสนใจ เพื่อที่พระเจ้าห้ามไม่ให้คุณรู้สึกถึงอารมณ์ที่แท้จริงของคุณ บทความนี้ ไม่เกี่ยวกับนิสัย เกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนหนีจากตัวเองด้วยความช่วยเหลือของนิสัย ก่อนที่เราจะดำเนินการต่อ จำไว้ว่า เราทำในสิ่งที่เราต้องการ และไม่ทำในสิ่งที่เราไม่ต้องการ ทำในสิ่งที่เราชอบ ไม่ได้ทำในสิ่งที่ไม่ชอบ เว้นแต่จะบังคับ

ด้านที่สอง นิสัยการตื่นสาย เรานอนเพราะเรานอนเก่งมาก ถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องลุก แต่ก็มีด้านที่สอง เราไม่อยากจมดิ่งลงไปในวันที่เต็มไปด้วยความกังวลและสิ่งที่เราไม่ชอบ และเราเข้านอนดึกเพราะเรากำลังทำสิ่งที่เราชอบ ในที่สุดเราก็ทำได้ สิ่งที่น่าทึ่ง ผู้คนเริ่มทำงานด้วยนิสัยก็ต่อเมื่อต้องทนทุกข์กับมันเท่านั้น ไม่มีใครสนใจการสูบบุหรี่ตราบเท่าที่ไม่ทำลายสุขภาพของพวกเขา ไม่มีใครสนใจเรื่องอาหารค่ำตอนดึกถ้าไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน

ไม่มีใครสนใจเรื่องการอดนอนถ้าคุณรู้สึกดีในตอนเช้า ไม่มีใครสนใจเรื่องการผัดวันประกันพรุ่งจนกว่าจะถึงเวลากลางคืนในที่ทำงาน หรือสูญเสียเงิน อับอาย และเลิกจ้าง เราเลื่อนประกาศนียบัตร รายงาน จ้างพนักงาน ไปพบแพทย์ โทรหาลูกค้า ข้อเสนอเชิงพาณิชย์ คำนวณแบบจำลองจนกว่าสถานการณ์จะวิกฤต และไม่ใช่เพราะมีสิ่งที่สำคัญกว่าที่ต้องทำ เรามักจะละทิ้งสิ่งที่ทำตามปกติ อ่านข่าวและดื่มกาแฟ เลื่อนดูฟีด แชทกับเพื่อนร่วมงาน แชท นั่งคุยโทรศัพท์

จากนั้นเมื่อเลื่อนออกไปไม่ได้แล้ว ก็ยังทำในสิ่งที่จำเป็น นี่เป็นพฤติกรรมปกติของคนที่มีสุขภาพแข็งแรง เป็นเรื่องปกติที่เราชอบหนังสือที่น่าสนใจในการทำงาน เป็นเรื่องปกติที่เราจะนั่งเล่นอินเทอร์เน็ตดึกๆ นี่คือวิธีที่เราชดเชยการขาดอารมณ์ที่น่าพึงพอใจ เป็นเรื่องปกติที่เราจะนอนในวันหยุดสุดสัปดาห์ก่อนรับประทานอาหารกลางวัน เป็นเรื่องปกติเพราะเราเข้านอนดึก เราไม่จำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติสำหรับการผัดวันประกันพรุ่ง ไม่มีการฝึกอบรมใดจะช่วยได้ที่นี่

เนื่องจากไม่มีเหตุผลและไม่มีเหตุผล นี่เป็นตำนาน มีธรรมบัญญัติซึ่งสิ่งมีชีวิตทั้งปวงเชื่อฟัง คือเข้าถึงสิ่งที่ชอบใจ หลีกหนีจากสิ่งที่ไม่น่าพอใจ แน่นอนว่า นี่ไม่ได้หมายความว่าการเรียกร้องของชีวิต เพื่ออ่านข่าวและโทรหาลูกค้า เป็นเรื่องที่แย่มาก เป็นเพียงทัศนคติที่เรียบง่าย ข่าวนี้น่ายินดีกว่าการโทรหาลูกค้า หากมีโอกาส เช่น แทนที่จะข่าว ดื่มกาแฟ หรือมีเพศสัมพันธ์ แน่นอน เราจะเลือกสิ่งที่ถูกใจมากกว่า และเราจะรักกันแทนการดื่มกาแฟและอ่านข่าว

เราหลีกเลี่ยงสิ่งที่ดูเหมือนถูกและมีประโยชน์ จากสิ่งที่ถือเป็นหนึ่งในพื้นที่ที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเรา การศึกษาและการทำงานของเรา ในการทำงาน เราทั้งคู่สามารถหาเงินและเข้าใจตัวเองได้ คนไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากงาน แม้แต่ผู้ต้องขังชีวิตยังทำอะไรบางอย่าง มิฉะนั้น จะทนไม่ได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งกลับกลายเป็นว่าเราไม่ชอบงานนั้นนัก และเรามีความสุขเมื่อวันทำงานสิ้นสุดลง

เราได้รับสูงว่าวันศุกร์ที่จะมาถึงและเราสามารถแยกจากกันเพราะวันหยุดสุดสัปดาห์อยู่ข้างหน้าซึ่งเราสามารถเลือกได้ว่าจะทำอะไรเองและเราจะเลือกสิ่งที่เราชอบ ตรรกะผิด ตรรกะอย่างหนึ่ง ซึ่งหมายความว่า ฉันต้องเรียนรู้ที่จะทำทุกอย่างให้ตรงเวลาและไม่ผัดวันประกันพรุ่งเป็นสิ่งที่ผิด เราไม่ผัดวันประกันพรุ่ง ทำในสิ่งที่อยากทำ แทนที่จะทำสิ่งที่ไม่น่ายินดี แล้วเราก็ถูกบังคับให้ทำอะไรที่ไม่ถูกใจ แต่คนธรรมดาอย่างเราๆ พยายามไม่ทำแบบนี้จนสุดทาง

ปัญหาคือเราเลือกสิ่งที่เราพยายามจะไม่ทำจนวินาทีสุดท้ายได้อย่างไร คุณตอบได้ไหมว่า ทำไมจึงเลือกงานนี้หรือธุรกิจที่คุณอยู่ คุณเลือกเขาเพราะเขาหรือเธอต้องการทำมากกว่าสิ่งอื่นใด คุณสามารถตอบคำถามเดียวกันได้ไหมว่า เกี่ยวกับที่ที่คุณอาศัยอยู่ เสื้อผ้าที่คุณสวมใส่ ความสัมพันธ์ที่คุณสร้างขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่ คำตอบจะเป็นฉันต้องการมันอย่างไร งานคืองานที่ฉันรู้จัก ฉันเรียนเพื่อมัน ค่าตอบแทนก็ดีและเงื่อนไขด้วย

เว้นแต่กับเพื่อนๆ ทุกอย่างจะง่ายกว่า เราเลือกคนที่น่ารักซึ่งเป็นสิ่งที่ดีและน่าพอใจ น่าเสียดายที่สภาพแวดล้อมที่เหลือไม่เหมือนกันเสมอไป จึงมีญาติที่ขุ่นเคืองใจถึงตายโดยที่เราหลีกเลี่ยงพวกเขา และเราพยายามหาเหตุผลบางอย่างที่จะไม่ไปงานเลี้ยงวันเกิดของพวกเขา และไม่ต้องทนทุกข์ทรมานที่นั่น ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น เพราะเราไม่เคยถูกสอนให้รู้จักการเลือกตามความหมายของชีวิต

เราเกิดมาและสิ่งนี้เปรียบได้กับปิรามิดของเด็ก ไม้เรียวปรากฏขึ้นซึ่งสวมแหวน เดิน พูดคุย เล่น เขียน อ่านและอื่นๆ และวงแหวนอื่นๆอีกมากมาย ตัวอย่างเช่น การแก้สมการเชิงอนุพันธ์ การจัดประชุม หรือการเขียนข้อความหรือกล่าวสุนทรพจน์ในตอนนี้ วงแหวนเหล่านี้เป็นโปรแกรม เช่น เร็กคอร์ด ประกอบด้วยลำดับงานและอัลกอริธึม แต่ละแผ่นเป็นโปรแกรม และทั้งหมดนั้นบรรจุอยู่ในตู้เพลง ซึ่งผู้ควบคุมจะเลือกบันทึกที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ  ➠  คาซัคสถาน สถานที่ท่องเที่ยวสำคัญที่แสวงบุญที่มีชื่อเสียงของคาซัคสถาน