โรงเรียนบ้านรางม่วง

หมู่ 8 บ้านรางม่วง ต.จอมบึง อ.จอมบึง จ.ราชบุรี 70150

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

095 2504640

โรคภูมิแพ้ อาการแพ้ของทารกและเด็กเล็ก

โรคภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้  จำนวนผู้ป่วย โรคภูมิแพ้ มีสูงมากโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ เพียงอย่างเดียวสูงถึง 15ถึง20% เนื่องจากปัจจัยต่างๆ เช่น การรับประทานอาหารนอกบ้าน และมลพิษทางอากาศ จึงเพิ่มขึ้นเกือบครึ่งหนึ่ง มีโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หากรวมการแพ้อื่นๆ ตามข้อมูลของสำนักงานประกันสุขภาพแห่งชาติระหว่างปี 2543 ถึง 2550 อัตราความชุกของโรคหอบหืดในเด็กอายุต่ำกว่า 20 ปีจะสูงถึง 15.7% โดยเฉลี่ยแล้วประมาณหนึ่งในสามของผู้คน ต้องทนทุกข์ทรมาน จากอาการแพ้

ประธานสมาคม โรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด และภูมิคุ้มกันวิทยากล่าวว่า การแพ้ไม่ใช่สาเหตุเดียว อาจกล่าวได้ว่ายีน พันธุกรรม สิ่งแวดล้อม อาหารและปัจจัยอื่นๆ ถูกบูรณาการเข้าด้วยกัน ยีนและกรรมพันธุ์ ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่อาจไม่พัฒนาเป็น โรคภูมิแพ้ สิ่งสำคัญที่สุดคือ ยังคงจำเป็นต้องเข้าใจ 1000 วัน ตั้งแต่ตั้งครรภ์จนถึงอายุประมาณ 2 ปีหลังคลอด ให้ความสนใจกับสัญญาณของโรคภูมิแพ้ และปรับปรุงแต่เนิ่นๆ หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น สัญญาณภูมิแพ้ที่มองข้ามไม่ได้ ผื่นที่ผิวหนัง ผิวหนังคัน ท้องเสีย ปวดท้องบ่อย อาเจียนง่าย น้ำมูก จาม อาการไอหายใจมีเสียงหวีด ขยี้ตา ตาแดง ตาบวม คันตา ร้องไห้ง่าย หลับสบาย นอนอ้าปากกล่าวว่าอาการเหล่านี้ เป็นอาการที่เข้าใจผิดได้ง่าย ว่าเป็นโรคเล็กน้อย เช่น อาการแพ้ทางผิวหนัง ซึ่งมักเป็นสัญญาณของโรคผิวหนังภูมิแพ้ เช่นกลากและผื่นที่ใบหน้าและหลังใบหู

แต่อาจเป็นได้ง่าย เข้าใจผิดว่าเป็นยุงกัด ถ้าผื่นและกลากเหล่านี้ ปล่อยให้ศีรษะและลำคอวิ่งอยู่ใต้คอก็จะง่ายขึ้นและไม่ดี พวกเขาจะดำเนินต่อไปจนกว่าจะโตขึ้น ซึ่งเป็นปัญหามากในการรักษาทารกและเด็กเล็กมีความอ่อนไหวมาก ตราบใดที่พวกเขารู้สึกอึดอัด พวกเขาจะตอบสนองโดยตรง อาการท้องร่วงและการนอนหลับไม่ดีก็เป็นอาการทั่วไปเช่นกัน ไม่ต้องพูดถึงน้ำมูกไหล ไอ ตาแดง บวม และคัน

เป็นอาการมาตรฐานของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ห่างไกลภูมิแพ้ ให้เข้าใจ 2 จุด นมแม่ อาหารเสริมวิตามินดี เพื่อสร้างร่างกายที่ดี นมแม่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุด และปลอดภัยที่สุด กล่าวว่านมแม่ สามารถช่วยให้ทารกและเด็กเล็กเติบโต ในระบบทางเดินอาหารของพวกเขา และปลูกฝังในลำไส้ให้แข็งแรง นมแม่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และลดอาการแพ้ ดังนั้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จึงเป็นทางเลือกแรก

ให้นมแม่อย่างน้อย 1 ปี และอาหารที่ไม่ใช่อาหารหลักในปริมาณเล็กน้อย สามารถเพิ่มได้ตั้งแต่เดือนที่ 3 ถึง 4 หากไม่สามารถให้นมแม่ได้ อย่างน้อยก็ควรเลือกสูตรโปรตีนไฮโดรไลซ์ เพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้น โปรตีนนม นอกจากนมแม่แล้ว วิตามินดี ยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ภูมิคุ้มกัน แต่ตามสถิติแล้วมีมากกว่า 90% ขาดวิตามินดี แนะนำว่าคุณควรได้รับแสงแดดมากขึ้น

ในระหว่างตั้งครรภ์และเสริมวิตามินดี 800IU ทุกวัน ซึ่งจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเติบโตวิตามินดีช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ภูมิคุ้มกัน หลังจากที่คุณสามารถเริ่มรับประทานอาหารที่ไม่เป็นอาหารหลักได้ นักวิจัยที่มีชื่อเสียงของ Institute of Biomedical Research Academia Sinica และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการกล่าวว่า อาการแพ้เป็นตัวแทนของปฏิกิริยาการอักเสบของร่างกาย

ซึ่งไม่จำเป็นต้องเกิดจากสารก่อภูมิแพ้ ดังนั้นในการปรับร่างกาย จึงต้องมั่นใจสองหลักการ หนึ่งคือเก็บให้ห่างจากสารก่อภูมิแพ้ และอีกประการหนึ่ง คือรับประทานอาหารต้านการอักเสบ เช่นผักและผลไม้ ที่ช่วยต่อสู้กับการอักเสบ โปรไบโอติก และน้ำมันโอเมก้า3 เช่นน้ำมันปลา น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

นอกจากการรับประทานอาหารที่ดีแล้ว ยังกล่าวอีกว่า จริงๆแล้วมีแหล่งที่มาของอาการแพ้ที่น่ากลัว นั่นคือ พลาสติไซเซอร์ ซึ่งส่งผลต่อร่างกายอย่างมาก อย่าใช้ภาชนะพลาสติกบนโต๊ะอาหาร รวมทั้งน้ำขวดและกล่องอาหารกลางวันแบบกระดาษ เมื่อคุณออกไปข้างนอก หากผู้ปกครองต้องการนำเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารมาเอง พวกเขาควรเลือกเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารที่สามารถให้ความร้อนสูงถึง 150 องศาเซลเซียส หรือเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารสแตนเลสมาตรฐานสำหรับใส่อาหาร

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เกิดมาจากอารมณ์ที่แปรปรวนจริงหรือไม่?